横浜を散歩

横浜を散歩してきました。コースは、JR桜木町駅からスタートして、みなとみらいの横を抜けて海に、そこから海岸沿いに東に歩いて赤レンガ倉庫、大さん橋まで。海沿いを歩いていると視界を遮るものが無くて気持ちがいい。海を眺めていると飽きがこない、ずっ…

松陰神社通りを散歩

TV番組「アド街ック天国」で東京都世田谷区の松陰神社前を紹介していました。最近、お洒落なカフェやビストロができている街とのこと。 そこで、松陰神社前へカメラを持ってお散歩に行ってきました。感想は、 お洒落なカフェやお店がたくさんある。 お店は、…

デビッドオースチンを悼む

2018年12月18日、イングリッシュローズの生みの親、デビッド・オースチンが無くなった。享年92歳。 香りが強く、四季咲きのイングリッシュローズという一つのカテゴリを生み出した偉業は、誰もが認めるところだろう。 私も、シャリファアスマ、レディエマハ…

昭和記念公園で紅葉を楽しむ

11月下旬に、紅葉を見に国営昭和記念公園に行ってきました。 ここは昭和天皇の在位50年記念事業として、立川基地跡に整備された公園です。広さは165ヘクタール、東京ドーム40個分と、めちゃくちゃ広い公園です。中は、森のゾーン、水のゾーンなどいくつかの…

紅葉シーズンの修善寺は、温泉が気持ちよく富士山が大迫力

秋の三連休は紅葉を観に伊豆の修善寺へ出かけました。残念ながら紅葉にはまだ少し早かったようで、モミジは緑の葉をつけたものが多く火の良く当たる部分だけ赤くなっており、真っ赤な紅葉ではなく緑と赤のグラデーションのモミジを観ることができました。こ…

混雑するけど行く価値あり、御殿場とらや工房

老舗の和菓子屋なのに、古さを守るだけで無く新しいことに挑戦する「とらや」の新形態店舗「とらや工房」に行きました。富士の裾野の御殿場にある工房は広々とした庭と相まって気持ちのいい空間を楽しめます。 5世紀前の室町時代後期に創業した和菓子のとら…

神代植物公園、深大寺を散歩し、深大寺そばを食べた

東京都調布市の神代植物公園とそのとなりの深大寺に遊びに行ってきました。 神代植物公園 神代植物公園の正面ゲート 都立としては唯一の植物公園である神代植物公園は、梅や桜の名所として知られ、またバラ園もあり今の季節はバラフェスタが行われています。…

箱根の天山湯治郷が良かった、じねん蕎麦「すくも」も絶品

箱根の日帰り温泉、天山湯治郷の評判が良い。そこで行ってみることにしました。 箱根湯本駅から温泉旅館組合がやっている100円バスのBラインで15分ほどで天山湯治郷に到着、隣には一休という温泉もある。午後からは混むらしいのでお昼に到着。 天山湯治郷に…

小田原さかなセンターと、一夜城Yoroizuka Farmで美味しいもの三昧

小田原に行きました。目指すは、「小田原さかなセンター」と「一夜城Yoroizuka Farm」。 一夜城 Yoroizuka Farm 小田原さかなセンター JR 早川駅からスタート。 JR 早川駅 駅から徒歩で2分ほど歩くと、漁港が見えてきます。 小田原の漁港 漁港が見えてきたら…

年間登山者世界一の高尾山を登る

年間の登山者数が世界一の山ってご存知ですか?東京都にある高尾山なんです*1。 その高尾山に登ってきました。高さ599メートルと小さな山ですが、登山コースが多く上級者も初心者もレベルに合わせて登れる山です。また、森が深くて登山中も気持ちがいい。 ま…

自分にとっての当たり前、それが思考のクセ・認知のゆがみ

うつ病治療の原因として認知のゆがみがあると言われています。意外なものが認知のゆがみだったりする。その一つ、謙遜も認知のゆがみであると下のエントリで書きました。kota.hatenablog.com 認知のゆがみの問題は、歪みに気づけないこと 認知のゆがみについ…

謙遜と反省は、今の自分を否定している

www.fujiyama-japan-mental.com うつ病になる人は特定の思考パターンがあると言われています(詳しくは、「いやな気分よ、さようなら 」と言う本を参照ください)。このエントリは、思考のクセの中の思考のフィルターと呼ばれるものについて、具体例を用いて…

小さな夏祭り

夏祭りが始まった。まずは屋台が開き浴衣を着た人を楽しませる。盆踊りが始まるまであと少し。 屋台に人が集まり、みんな楽しそう。 ヨーヨー釣りは祭りの定番。 盆踊りが始まる。裏方さんのおかげで今年の祭りも順調です。 祭りの最後は花火で締め。みんな…

夏の湘南、海と寺と

夏の湘南に遊びに行きました。 湘南は海があり、鎌倉の観光名所あり、大変楽しく過ごしました。 片瀬江ノ島駅を出るとすっかり夏の観光地の雰囲気。家族連れやカップルが多い。 片瀬江ノ島駅 まずは片瀬海岸に行って湘南の海を眺めます。海岸に近づくとラッ…

海での3つの過ごし方

みなさんは海水浴は好きですか?普段どこの海に良く行きますか?そこではどんな風に過ごしますか? 沖縄県の宮古島に夏旅行に行きました。宮古島はとても綺麗なビーチがたくさんあるところで、私も大小9つのビーチを回りました。ビーチを回っているうちに、…