2018-09-07から1日間の記事一覧

謙遜と反省は、今の自分を否定している

www.fujiyama-japan-mental.com うつ病になる人は特定の思考パターンがあると言われています(詳しくは、「いやな気分よ、さようなら 」と言う本を参照ください)。このエントリは、思考のクセの中の思考のフィルターと呼ばれるものについて、具体例を用いて…